Kiedy uprawiamy sport latem, to zawsze trzymamy przy sobie coś do picia, bo właściwie wydajemy sobie sprawę, że w pewnym czasie złapie nas pragnienie. Niestety zimą zazwyczaj zapominamy o właściwym nawadnianiu organizmu, a co się z tym wiąże, nie zabieramy ze sobą najmniejszych płynów na lodowisko. A zdecydowanie należy mieć w torbie termos z ciepłą herbatą, tak żeby mieć szanse po wszystkim wyrównać ilość płynów oraz jednocześnie, by mieć szanse się trochę rozgrzać od środka.
