Zdrowy styl funkcjonowania i właściwe odżywianie się to elementy nieodłączne z współczesną modą i istotnie wpływające na funkcjonowanie ludzi. Coraz więcej osób stawia na zmianę obecnego trybu funkcjonowania na lepszy i bardziej aktywny. Nie można ukryć, że ma to wyjątkowo duże znaczenie dla naszego zdrowia i każda aktywność sportowa pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Co natomiast, gdy uczestniczymy w imprezach służbowych lub nawet urządzamy przyjęcia dla znajomych, na których w większości przypadków dominują niezdrowe przekąski i sporo alkoholu?