Powody zaburzeń w odżywianiu u kobiet i ich szkodliwe skutki

Zaburzenia odżywiania- anoreksja
W dzisiejszych czasach zauważalna jest tendencja do dążenia do uzyskania chudej sylwetki. Figura taka jest bowiem lansowana jako idealna i pożądana. Dlatego faktem jest drastyczne odchudzanie się u dużej liczby kobiet. Oczywiście przy większym stopniu otyłości dieta jest nawet konieczna. Dużo nadprogramowych kilogramów jest bowiem czynnikiem zagrażającym zdrowiu ludzi.

Czytaj dalej


Jak wesprzeć proces odchudzania – suplementy diety

suplementy diety w formie tabletek
Odchudzanie się jest zjawiskiem nagminnie spotykanym w obecnej rzeczywistości. Najczęściej spotykaną motywacją jest chęć uzyskania lepszego wyglądu. Niemałe znaczenie ma tu też polepszenie ogólnego stanu zdrowia ciała. Powszechnie znany jest bowiem fakt, że zazwyczaj niewykonalna jest większa i trwała utrata masy bez podniesienia częstotliwości aktywności na co dzień. Najczęściej odbywa się to poprzez wdrożenie odpowiedniego programu ćwiczeń odchudzających.

Czytaj dalej